Éviter les conflits.
Chercher l'approbation des autres.
Garder certaines choses pour toi.
Faire passer les besoins de ceux que tu aimes avant les tiens.
T'adapter, encore et encore.
Et si ces comportements sont encore là aujourd'hui, c'est probablement qu'à un moment, ils ont eu leur utilité. Ils t'ont permis de t'adapter, de trouver ta place, de préserver une relation ou simplement de traverser certaines périodes de ta vie.
Aujourd'hui, tu peux regarder tout ça autrement.
Tu peux comprendre ce que tu veux garder parce que ça te ressemble réellement, et faire évoluer ce qui prend encore trop de place. Tu peux apprendre à poser tes limites sans devenir quelqu'un de froid, penser davantage à toi sans cesser d'aimer les autres, prendre ta place sans devoir prendre celle de quelqu'un d'autre.
Changer, ce n'est pas renier la personne que tu as été. C'est choisir celle que tu veux devenir.